Календарь

Февраль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв   Мар »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

Светлана Лаврикова приняла участие в классическом лыжном марафоне Финляндия-Хиихто

4 февраля ветеран нашего клуба Светлана Лаврикова приняла участие в классическом лыжном марафоне Финляндия-Хиихто

В этом году в 100летие независимости Финляндии дистанция марафона была соответствующей – 100 км!! Светлана не новичок в спорте, в том числе и в лыжном. Светлана – Мастер Спорта по лыжным гонкам и академической гребле, воспитанница Ефимова Анатолия Николаевича.

Светлана любезно поделилась с нами своими впечатлениями:

“Еще в сентябре 2016 г. Друзья-лыжники предложили мне съездить на классический марафон Финляндия-Хиихто, но не на 50 км, а на 100, т.к. в 2017 г. Финляндия празднует 100летие независимости и к этой дате запланировано провести 100км марафон с награждением участников эксклюзивной юбилейной медалью. Не задумываясь, я согласилась.

(далее…)

Медаль пробега «День Рождения клуба «Сильвия»

Представляем медаль пробега «День Рождения клуба «Сильвия»
Эту награду получит каждый финиширующий на дистанциях 5, 10 и 15 км!

Медаль выполнена в общем стиле серии пробегов gatchinarun 2017 и станет достойным дополнением вашей коллекции.

Пробег проводится в г.Гатчина 19 марта 2017 года.
Дистанции: 5 км (1 круг), 10 км (2 круга), 15 км (3 круга)

Старт всех дистанций в 12:00
от перекрестка ул.Константинова и ул. Крупской.

Маршрут пробега: ул. Крупской 1А – перекресток ул.Рощинская и ул. Крупской – ул. Рощинская до ПИЯФ

Трасса плоская, асфальт, автомобильное движение полностью перекрыто.

Лимит участников:
5 км – 150 чел, 10 км – 150 человек, 15 км – 200 человек

Регистрация:
https://russiarunning.com/event/SylviaRace2017
с 16 января по 28 февраля – 600 р
с 1 марта по 17 марта – 700р
19 марта на ЭКСПО (при наличии свободных мест) – 900р

Положение

Прыжковая тренировка

Сегодня была реально крутая тренировка: размялись 7 км по Орловой роще и парку (вход у лодочной станции уже закрыт) и выполняли прыжковую тренировку в горку у Березового домика. Наши мышцы скажут нам завтра спасибо!
Для восстановления советуем растяжку, баню, массаж и хорошее питание

Валерия Ерофеева

Если бы в нашем клубе определялся лучший спортсмен месяца, то им несомненно могла бы стать Валерия Ерофеева.

Судите сами: в начале года Валерия выиграла сразу два престижных пробега: (Пулково-Пушкин и «Атака Века» в Кронштадте). В абсолюте!

Мы попросили Валерию поделиться секретами успеха

КС: Валерия, когда ты начала заниматься бегом и почему именно им?
ВЕ: Мои родители в свое время занимались легкой атлетикой. И поэтому у меня всегда вызывал интерес этот вид спорта

КС: В скольких соревнованиях тебе уже приходилось принимать участие, назови свои лучшие результаты
ВЕ: Самый лучший свой результат показала на Гатчинском полумарафоне 2015 – 1:23

КС: Кто твой тренер и каковы твои спортивные цели?
ВЕ: Мой тренер – Глушак Павел Борисович. Продолжать тренироваться и показывать все более сильные результаты

КС: Готовилась ли ты специально к январским пробегам?
ВЕ: Конечно, систематические тренировки на стадионе

КС: Ты уже планировала, где побежишь в следующий раз?
ВЕ: Планирую пробежать в Гатчине 19 марта 15 км

КС: Чем занимаешься помимо спорта?
ВЕ: Учусь в Политехническом университете на инженера-энергетика

КС: Что посоветуешь «сильвийцам», чтобы подходить к стартам в наивысшей форме?
ВЕ: Тренироваться и к каждому старту выходить с хорошим настроем!

 

Сергей Лукьянов – в Гатчине!

A9FEZ1mFYv4

Пешее кругосветное путешествие петербургского спортсмена-экстремала Сергея Лукьянова началось 1 апреля 2015 года на Дворцовой площади. Чтобы успеть за два года, Лукьянов проходит не меньше 45 км в день.

2 февраля, в четверг, за 2 дня до завершения кругосветного путешествия вокруг земли пешком, Сергей Лукьянов пройдет через Гатчину.

Дорогие сильвийцы, наш клуб станет проводником в Гатчине известного путешественника и нашего старого знакомого. Давайте встретим Сергея, поможем ему набраться сил перед заключительным отрезком пути и в дружеской обстановке расспросим его о деталях кругосветного похода.

Программа пребывания Сергея в Гатчине:
15.00 – встреча у Дворца Молодежи (ул.Достоевского, 2)
15.30 – 17.30 – баня (ул.Леонова)
18.00 – пресс-конференция (Дворец Молодежи, II этаж) и общение
20.00 – ужин и вечерний отдых

На встречу, в баню и пресс-конференцию приглашаются все желающие

Подробнее о кругосветном походе:

https://vk.com/clublukianovsp