Календарь

Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

I СПИРОС-КРОСС-ТУР – 2015

Открылась регистрация на «I СПИРОС-КРОСС-ТУР – 2015″на Лиге Атлетики!
http://ligaa.ru/competitions/spiros-kross-tur-2015/

Мы хотим вам рассказать,что же такое этот «I СПИРОС-КРОСС-ТУР – 2015″ и с каким соусом его нужно есть.

Наверное,многие из вас смотрели «Тур де франс»,»Тур де ски» и биатлон.Видели то,какие различные форматы соревнований там используются.И раздельные старты,и соревнования с преследованием участников,и общие старты,и общие зачёты по нескольким дистанциям.Разнообразие!Наш беговой клуб «Спирос»решил внедрить это и в бег,создав мини-тур,который объединит 3 различных соревнования в беге в единое целое!Обо всём по порядку.

1.)»Пролог» на 2 км.Стартовать будут участники по 1 человеку.Интервал между ними будет равен 20 секундам.Время каждого человека после «Пролога» будет общим временем всех соревнований после 1 этапа.
2.)»Общий старт» на 6 км.Через 2 часа после «Пролога» будет дан общий старт на следующую дистанцию.Круг изменится и станет сложнее,чем был на 1 этапе.После финиша 2 этапа его время у каждого участника приплюсовывается к его же общему времени после 1 этапа.И так формируются отрывы на «Преследование».
3.)»Преследование» на 10 км.Старт будет раздельным и будет даваться с отрывами,сформированными общим временем после 2 этапов.Круг усложняется ещё и будет включать в себя тяжёлый подъём.В итоге места после финиша «Преследования» будут итоговыми местами всего «I СПИРОС-КРОСС-ТУРа – 2015″.

Ps:В конце хочется сказать,что соревнования эти будут специфическими.Здесь нужно будет уметь грамотно распределить силы на все 3 дистанции и получше восстановиться между ними.Также будет важна не только общая форма участника,но и готовность к рельефу,который будет с каждым этапом усложняться.Желаем всем удачи!

Добавить комментарий

  

  

  

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>